【资料图】

1、肥胖指数的计算公式是指体重除以身高的平方。

2、重量的单位是千克，高度的单位是米。

3、如果身体质量指数大于24，则超重；如果身体质量指数大于28，则为肥胖。

4、无论是超重还是肥胖，都要引起重视。

5、你可以通过改善生活方式来减肥或维持体重，比如在饮食中减少高热量食物，多吃蔬菜和低糖水果，然后增加运动量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 计算公式 质量指数 生活方式