全球热推荐:肥胖指标的计算公式_肥胖指数的计算公式是什么
来源:互联网    时间:2023-02-21 14:56:11


【资料图】

1、肥胖指数的计算公式是指体重除以身高的平方。

2、重量的单位是千克,高度的单位是米。

3、如果身体质量指数大于24,则超重;如果身体质量指数大于28,则为肥胖。

4、无论是超重还是肥胖,都要引起重视。

5、你可以通过改善生活方式来减肥或维持体重,比如在饮食中减少高热量食物,多吃蔬菜和低糖水果,然后增加运动量。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 计算公式 质量指数 生活方式

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